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Coaching de vida

El camino hacia el cambio

El coaching es un acompañamiento armonioso, un método muy efectivo para cualquier cambio deseado y para encontrar el equilibrio en la vida.

Se define como una relación continua, durante un período definido.

Su objetivo es llevar gradualmente a la persona a desarrollar conscientemente sus recursos personales....

 

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El Coaching

El coaching individual es un acompañamiento que ayuda a una persona a descubrir su potencial y alcanzar una mayor autonomía. Se trata de abrir nuevas perspectivas, ayudándole a aclarar sus objetivos, ya sean personales o profesionales.
A lo largo de este proceso, el cliente profundiza en su autoconocimiento, mejora su rendimiento y diseña estrategias eficaces para superar sus dificultades.

El Coaching de Vida cubre las cinco áreas de la vida: Vida familiar, Vida profesional, Vida de pareja, Vida social y Desarrollo personal.

Cómo funciona el coaching

Descubrir tus objetivos

(la sesión preliminar)

 

  • Definiendo tu meta a alcanzar

  • Analizando el problema con los desafíos personales y/o profesionales

  • Explorando tus necesidades y deseos

  • Identificando lo que quieres cambiar, encontrar o desarrollar

Las sesiones

(el número de Sesiones se definirá en la primera entrevista)

 

  • Definición del objetivo de la sesión (respalda el objetivo general)

  • Preguntas diseñadas para estimular tu pensamiento:

         - Para identificar los obstáculos que encuentras

         - Para identificar sus recursos en relación con la solicitud  

  • Investiga diferentes opciones (ideas, soluciones) para poner en marcha un plan de acción que te permita avanzar hacia tu objetivo.

La sesión de clausura

(Última sesión: Camino hacia la autonomía)

 

  • Evaluación de los logros conseguidos

  • Identificación de acciones necesarias para mantener de forma sostenible los resultados alcanzados

  • Centrarse en lo esencial

Realización

 

Fuera de las sesiones de coaching, implementa tus compromisos y

percibe los cambios de manera concreta.

 

Después de una carrera profesional rica y variada en el sector artístico y de recursos humanos durante 12 años en París, y con un primer bebé que redefinió mis prioridades, decidí seguir a mi marido "al otro lado del mundo" (¡para mí, al menos!). ¡Brasil! Sí, sí, samba, caipirinha y todo eso... Mi carrera sufrió una pausa, pero esta increíble experiencia humana me permitió vivir momentos inolvidables y explorar una nueva cultura, un nuevo idioma y nuevos horizontes. Dos años después, rumbo a España (debo confesar que me encanta!). Mi pequeña familia crece y pronto formaremos el club de los 5. Después de una experiencia de 4 años en el sector inmobiliario, me di cuenta de que no era ahí donde encontraba mi verdadera satisfacción. Sentía la necesidad de un cambio, de más sentido, de empatía, de bienestar y de una dosis de autenticidad. Fue entonces cuando el coaching se presentó como una evidencia : acompañar a otros para que recobren la confianza en sí mismos, tomen las riendas de su vida, y les recuerde que son capaces y brillantes. Tomé la decisión de formarme como coach y dedicarme plenamente a este nuevo camino. Y hoy, estoy aquí preparada para acompañarte en tu propia transformación, para que puedas desarrollarte plenamente también. Esa es mi misión. ¿Mi filosofía? La vida a veces es un recorrido lleno de obstáculos, pero siempre vale la pena ser vivida. ¿De qué manera? Como dice Richard Bach: “El propósito de la vida es vivir una vida con un propósito” ¿Cómo hacerlo? La confianza se construye más allá del miedo. Entonces, no dejes que el miedo al cambio te detenga. Atrévete, a menudo es en esos momentos cuando encontrarás lo que realmente te hará feliz y pleno… te lo prometo, te va a encantar la versión 2.0 de ti mismo.

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Nelia en unas líneas ...

Coach Profesional Certificado

El viaje hacia el cambio comienza cuando lo decides tu ...

“Nelia comprendió rápidamente mis problemáticas, supo escucharme con amabilidad y dinamizar las discusiones en pos de mis objetivos. Gracias a sus cualidades analíticas y humanas, me ayudó a trazar el camino en el que logré evolucionar. Su apoyo me hizo darme cuenta del valor de seguir un proceso de desarrollo personal más allá del apoyo que ella me brindó. Es esencial estar en sintonía con uno mismo en el cultivo de la energía positiva.

Emmanuel L.

“Gracias a Nelia mejoré mi organización y gané confianza en mí misma. Su apoyo realmente me ayudó a estructurar mi trabajo y, desde el primer mes, logré superar mis objetivos de manera impresionante. Un coach atento, que tiene empatía, gracias por tu valiosa ayuda. »

Audrey V.

“Un día una amiga me pregunto si quería tener una sesiones de coaching con unos coach que necesitaban practicar para obtener su diploma. Por mi parte, había pasado por un período difícil: un divorcio complicado, dos adolescentes que mantener, un trabajo en el que ya no me encontraba y un cáncer de mama en mi 45 cumpleaños. Había perdido toda la confianza en mí misma y no sabía realmente cómo recuperarme. Es en estas circunstancias cuando tengo mi primera cita con Nelia. Conocí a una persona atenta, con una mente realmente analítica y mucha empatía. A lo largo de nuestras conversaciones, ella demostró una capacidad natural para cuestionar, guiar, compartir, desafiar y, a veces, consolar. Recuerdo esta frase que me dijo: “Date la vuelta y mira todo lo que has hecho. Esa persona eres tu y "Puedes estar orgulloso de ello." Es la primera vez que hablo sobre este tema. Sólo podía ser para Nelia. Le estoy infinitamente agradecida. Su ayuda fue incalculable. Si hoy he intentado una nueva aventura profesional y he encontrado un inicio de equilibrio entre mi vida profesional, personal y mis hijas, es gracias a su ayuda. A ella le dedico el comienzo de esta nueva vida”.

Florence P.

Mis servicios

Como coach profesional certificada, te acompaño en la búsqueda del equilibrio entre tu vida personal y profesional.
Cada sesión está completamente personalizada, adaptada a tus necesidades específicas. Principalmente se realizan a distancia, por videoconferencia, salvo que te encuentres en Madrid, donde podremos organizar encuentros presenciales.

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Coaching de vida personal

Coaching de vida profesional

Para un enfoque estructurado, orientación y responsabilidad para lograr tu crecimiento personal. A pesar de que el coaching de vida no reemplaza la terapia, puede ayudarte a superar desafíos, desarrollar confianza, fortalecer relaciones y lograr una mayor satisfacción.

El coaching profesional es un apoyo diseñado para ayudarte a alcanzar un objetivo establecido. Permite avanzar en un periodo de transición, de cambio, de reconversión o de toma de decisiones, y encontrar así tus propias respuestas.

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Cómo funciona

Opening the books...

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